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	<title><![CDATA[ 马国相太极武馆论坛 论坛首页 ]]></title>

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	<description><![CDATA[ 所有版面 最新12条主题 ]]></description>
	<language>zh-cn</language>
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	<lastBuildDate>Tue 18 Nov 2008 23:20:16 +0000</lastBuildDate>
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	<title><![CDATA[ 马国相太极武馆论坛 ]]></title>
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<title><![CDATA[ 您练拳的目的是哪一类？ ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3389 ]]></link>
<author><![CDATA[ 随屈就伸 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Mon 17 Nov 2008 22:04:08 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：随屈就伸
<br>内容提要：一、健身为目的 

几乎每一个人都知道太极拳能健身，特别是在老年太极拳大军的带动下，不论是公园、街边草地、社区花园到处就可见到练习太极拳身影，或三三两两，或十数几十，或个人，或单位集体，或在下午，或在早晨，或在晚上，他们个个都舒展开身躯，或慢或快地在练习太极拳，他们的年龄从几岁的少年到几十岁的老人可能都是为了一个目的---------把身体练得更健康。我相信以健身为目的的练习者应该占有绝大多数 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 摆脱亚健康，重获新生 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3384 ]]></link>
<author><![CDATA[ 杨宏业 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Sat , 08 Nov 2008 11:24:38 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：杨宏业
<br>内容提要：        无论我们做什么样得努力，都是为了获得身心的自由而努力，而要做到这一点首先要做的便是身心的康健。
    为了健康，我们付出再多也值得！
     ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 在伸屈自如的太极拳中演绎人生哲理 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3383 ]]></link>
<author><![CDATA[ 学生 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Thu , 06 Nov 2008 12:04:38 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：学生
<br>内容提要：      孙广波 文
    当今的社会是市场经济社会．行业与行业之间、人与人之间都存在着竞争。竞争决定着每个人都要以务实的人生态度去面对社会生活环境，因为自然界中的一切有机生命体，无一不在遵循着“物竞天择．适者生存”这一亘古不变的真理。
    根荣则叶茂，根腐则叶枯 ；心烦意则乱，有病体则衰。在现实生活中，有多少人或为在官场上追求权力，不顾自身的德行、才智是否能及。绞尽脑汁，强颜欢笑却又 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 太极武馆壮观的演出（图） ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3382 ]]></link>
<author><![CDATA[ 随屈就伸 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Sat , 01 Nov 2008 22:51:42 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：荷露尖角 at Thu 13 Nov 2008 12:49:31 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：随屈就伸
<br>内容提要：       
      应第七届中国（东莞）国际毛织产品交易会组委会邀请，太极武馆演出队将于11月2日晚，在东莞天域歌剧院作精彩的太极表演，东莞电视台综合频道20：00现场直播，敬请收看。

../images/fileType/jpg.gif此主题相关图片
../images/upload/2008/11/01/22503 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 推手推什么？ ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=105&ID=3381 ]]></link>
<author><![CDATA[ 紫荆花 ]]></author>
<category><![CDATA[ 太极推手 ]]></category>
<pubDate>Tue 28 Oct 2008 07:54:10 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：太极行者 at Sun , 09 Nov 2008 17:09:41 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=105>太极推手</a>
<br>帖子作者：紫荆花
<br>内容提要：    太极拳推手目的---孙剑云  
  推手又名揉手，为避免“推手”使人产生猛推硬搡的误解，故用“揉手”之称谓。在练习太极拳的基础上练习推手，再以练揉手获得的功夫去提高拳架的水平。这两者有着相辅相成的关系。

　　有些人对推手没有正确的理解，认为推手是为了一争高下，因而在练习时，拳友之间容易产生误会和摩擦，甚至伤害身体。这种偏差是由于缺少教养或在推手时违反武德而掺杂了非太极拳拆手、拆式以 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 马国相太极武馆五常培训基地教学成果花絮 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3380 ]]></link>
<author><![CDATA[ 太极行者 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Sun 26 Oct 2008 11:54:57 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：太极行者
<br>内容提要：        马国相太极武馆五常培训基地是今年7月刚成立的太极拳馆，成立以来随着新学员的陆续进入，基地的教学活动开始进入正轨。来这里学习的大都是打过几年太极的人，一是慕马国相老师之名，二是想看看这些执教的马老师弟子学生们到底教的怎样。这些教练并没有令人失望，短短的时间，他们的教学成果已经十分可观，已经有几个人顺利入门，尝到了太极的甜头，从而对研修太极产生了浓厚的兴趣。
 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 周恩来总理说太极 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3377 ]]></link>
<author><![CDATA[ 东北虎 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Tue 21 Oct 2008 09:41:04 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：东北虎
<br>内容提要：    周恩来总理1959年会见日本友人时说：“太极拳是中国的一种优秀传统文化，内涵十分丰富，充满哲理，与中国传统医学有着血缘关系。学太极拳是一项很好的健身运动，可以强身健体，可以防身自卫，也可以陶冶情操，是一种美的享受，可以给人们生活带来无限情趣和幸福，可以延年益寿。”
 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 太极拳锻炼的至高境界 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3376 ]]></link>
<author><![CDATA[ 随屈就伸 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Sun 19 Oct 2008 15:15:46 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：随屈就伸
<br>内容提要：       太极拳锻炼的至高境界，不是操练筋骨皮的下乘法，亦不是攻防技能搏击的中乘法，而是身心合一，养生长寿的上乘法
       ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ “无极”“太极”与“虚灵” ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3375 ]]></link>
<author><![CDATA[ 太极双鱼 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Sun 12 Oct 2008 15:00:05 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：太极双鱼
<br>内容提要：    陈鑫(1849 —1929) ,著名太极拳理论家,著有《陈氏太极拳图说》等著述,是陈氏太极拳的一次全面总结,当今武术界对他的思想一般都比较熟悉。太极拳也是一门入静修持功夫,但是就我们经常提及的无极、太极,若从实际修持角度看,基本含义是什么,虚灵到底是一种什么样的心身状态,却都未见论及。本文就这两个问题从修持角度做一简单评价。 
1 　无极而太极的真实含义

    讨论太极拳必须先要 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ 学拳入门要拜太极明师 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3374 ]]></link>
<author><![CDATA[ 紫荆花 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Sun 12 Oct 2008 14:56:12 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：荷露尖角 at Thu 13 Nov 2008 12:55:12 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：紫荆花
<br>内容提要：      每当清晨，人们穿着练功服，带着刃、剑、扇，从不同的方向汇集到各大小公园。人们期盼着学好太极功夫，强身健体，益寿延年。日复一日，年复一年地操练着。有的学了几年，还有的学了十几年、二十几年。 

    从学练的方式上看，不外呼这么几类：一是有点文化的人，买几本书，几张光。盘自学太极拳；二是各太极拳协会组织辅导站，教国家推广套路拳、剑、刀、扇。学的人庞大，起到了一点锻炼的目的；三是个别 ]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[ “松”出内功 ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3373 ]]></link>
<author><![CDATA[ 随屈就伸 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Sat 11 Oct 2008 16:32:02 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ <br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：随屈就伸
<br>内容提要：
    松是太极拳锻炼的必要方法。放松后，人体的经络也会随之逐渐通畅起来。经络一通畅，心境一安舒，人体内部的炁机也会活跃起来。炁机的活跃，就会随着经络的通畅而自然流行。 
    
   从这点上看，我们可以通过舖路与行车来理解松与内功的关系： 
松，就好象舖路一样，舖好一条优质的道路，对于我们在这条道路上行车的效果是有相当大的关系的。如果我们练拳松得好的话，我们所舖的路的质量就会非常好 ]]></description>
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<title><![CDATA[ 太极拳的“悟” ]]></title>
<link><![CDATA[ http://www.mgxtj.com/bbs/a/a.asp?b=106&ID=3372 ]]></link>
<author><![CDATA[ 孙大圣 ]]></author>
<category><![CDATA[ 综合论坛 ]]></category>
<pubDate>Fri 10 Oct 2008 11:58:44 +0000</pubDate>
<description><![CDATA[ 最后回复：chunfeng at Sat 25 Oct 2008 09:56:21 +0000
<br>所在版面：<a href=http://www.mgxtj.com/bbs/b/b.asp?b=106>综合论坛</a>
<br>帖子作者：孙大圣
<br>内容提要：      一谈到“悟”，似乎是说，需要“悟”的对象，不是一般事物，非有“悟”，难以参透，就像一道无形的门槛，跨越不过，就不能人室登堂。 
    太极拳的“悟”，就具有这种性质，且其难度更大，正如杨式太极拳一代宗师杨澄甫云：“非若欧西之田径赛等技，一说即明，略示便会，无精深玄妙之研究也。”(杨澄甫《太极拳体用全书》)。

    太极拳之研究，据笔者多年习练体会，确实属于“精深玄妙之研究” ]]></description>
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